Causas Comuns de Dor no Calcanhar - Principais Sintomas e Tratamentos

As causas mais comuns de dor no calcanhar 

Um grande número de pacientes terminam dentro do consultório do podólogo por causa de uma dor freqüente no calcanhar que começa a afetar o seu dia a dia. A causa deste problema pode vir de alguns hábitos diários ou condições específicas que ocorrem na área causando ferimentos, dor e desconforto. Quer saber por que seu calcanhar dói? 

Aqui vamos explica as causas mais freqüentes:

Calçados de Baixo Amortecimento

Usar muitas vezes chinelos, sandálias ou sapatos que têm pouco amortecimento na área do calcanhar, é a principal razão pela qual temos dor nesta área, e  quando andamos, nós exercermos força e pressão e se não temos um calçado eficiente que protege o calcanhar vamos começar a experimentar a dor. É melhor alternar o uso deste tipo de calçado com outros que oferecem um melhor amortecimento. Recomenda-se também a escolha de calçados mais anatômicos, a fim de proteger os nossos pés.

Correr em superfícies muito duras

Se você costuma correr várias vezes por semana em superfícies muito duras, por exemplo, o concreto, e também não têm os calçados esportivos ideais para esta atividade, é muito possível que seus calcanhares comecem a doer, pode levar a um ferimento futuro. É muito importante escolher tênis apropriados para essa prática esportiva que protegem os pés e área projetada para o tipo de atividade que nós praticamos.

Bursite Calcânea

Os dois hábitos mencionados acima podem levar a uma lesão do calcanhar muito freqüente que gera dor e desconforto: No caso da bursite. Isso ocorre quando a Bursa, que é o saco que reveste as articulações do calcanhar favorecendo o movimento dos músculos, é inflamado e preenchido com fluido. Isso traz como resultado dor no calcanhar e desconforto ao caminhar. Bursite deve ser diagnosticado e tratado por um especialista, por isso, se você suspeitar de sua presença é melhor ir a este especialista.

Fascíte Plantar

A fáscia é uma banda que está localizada na parte inferior do nosso pé. Quando os exercícios aeróbios muito intensos são executados, os pés planos ou são usados calçados inadequados, muito desgastados ou as circunstâncias tais como o excesso de peso, o diabetes aumentam a possibilidade que a fáscia se inflame dando origem a  Fascite Plantar.

Neste caso será necessário consultar um podólogo e seguir o tratamento apropriado para eliminar a inconveniência. Alguns exercícios para fascite plantar também pode reduzir o impacto desta condição.

Inflamação do Tendão de Aquiles

A inflamação do tendão de Aquiles é outra condição médica que causa a dor no calcanhar. Isso ocorre em pessoas que realizam exercícios que incorporam muitos saltos,  calçados desgastados ou  inadequado, mas também em pacientes com condições como a gota ou artrite reumatoide.

Esporão de Calcâneo

O esporão de calcâneo requer um tratamento profissional completo que lhe permitirá corrigir o problema e aliviar o inconveniente. O esporão de calcanhar consiste em uma formação óssea que é gerada no osso do calcanhar, o que traz consigo um desconforto importante ao caminhar ou realizar atividades físicas. Isto acontece como uma resposta do nosso corpo à sobrecarga que ocorre em nossos pés, assim que esta circunstância é associada principalmente com os povos do excesso de peso.

Outras causas da dor do calcanhar são:

• Fratura do osso nesta área
• Feridas abertas
• Calos
• Rigidez nos músculos da panturrilha
• Rigidez do tendão de Aquiles

Existem vários tratamentos para a dor do calcanhar, no entanto, se durar mais de três semanas ou vem com uma dor súbita que impede a nossa mobilidade, será importante visitar um podólogo para uma revisão completa.

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