Hiperidrose - Suor Excessivo nos Pés

A hiperidrose é uma alteração que causa sudorese excessiva em algumas partes do corpo, como nas axilas, no rosto, na palma das mãos e, no caso dos pés, está localizada na planta , o que além de ser bastante irritante Pode causar ou agravar problemas como pé de atleta ou verrugas plantares, entre outros.

Quando há excesso de transpiração nos pés, favorece o desenvolvimento das bactérias, gerando problemas e desconfortos que nos afetam em nossa vida cotidiana:

Mau cheiro de pés e sapatos
Sensação de desconforto dos pés molhados
Infecções bacterianas
Erupções cutâneas
Cogumelos em uns e pés

A hiperidrose provoca:

A hiperidrose plantar pode ser causada por diferentes causas e também pode ser agravada por algumas condições:

Exercício físico , se praticarmos regularmente um esporte em que nós suamos muito.
Estresse Emocional
Herança , neste caso, a genética também desempenha um papel importante, porque se na família há pessoas que sofreram, é mais provável que soframos.
Alimentos , também é muito importante, alimentos com odores fortes como alho ou cebola, gorduras saturadas, álcool ou bebidas com cafeína podem influenciar a quantidade de suor aumentando e também no seu cheiro.
O uso de calçados e meias de baixa qualidade ou que não permitem uma correta transpiração do pé.

Tratamento da hiperidrose

Existem diferentes tratamentos dependendo do grau de hiperidrose:

Uso de transpirantes fortes , como os que contêm cloreto de alumínio, que na maioria dos casos só devem ser usados com receita médica
Botox , esta toxina inibe a transpiração e o tratamento geralmente tem efeitos durante meses, sempre também sob o conselho do médico.
A cirurgia só é recomendada nos casos mais graves e no caso de não ser eficaz o resto dos tratamentos.

Prevenção da hiperidrose

Existem algumas coisas que você pode fazer para prevenir e reduzir a hiperidrose nos pés :
Use sapatos de materiais respiráveis e não aperte demais para permitir uma ventilação adequada.

Use vários pares de sapatos e troque-os para permitir que sequem completamente antes de reutilizá-los, é aconselhável arejá-los na janela ou no terraço e, se possível, remover os gabaritos para que também possam secar completamente.
Não use tênis, a menos que você pratique esportes.
Use meias de algodão ou fibras naturais .
Os modelos Ponerte absorventes e carvão activado podem ajudá-lo muito a manter os pés secos e a evitar e a reduzir o mau cheiro dos pés e dos sapatos ; quando estão molhados, pode substituí-los por outros e deste modo ter os pés secos instantaneamente.
Higiene é muito importante, devemos prestar atenção especial para lavar bem os pés, especialmente entre os dedos, mas a secagem é igualmente importante , você deve tentar secar completamente os pés, você pode ajudar com um secador de cabelo.
Use pós ou spray ou um produto antiperspirante uma ou duas vezes por dia
Banhos alternativos de água fria e quente estimulam a circulação e ajudam a evitar a transpiração excessiva.
Um truque caseiro que irá ajudá-lo a evitar o excesso de suor e também o mau cheiro dos pés é molhar os pés por 10 ou 15 minutos em uma bacia com água morna e 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio , depois secar completamente os pés, Faça isso de vez em quando e mais quando começar a esquentar, você notará.