Reflexologia Podal - O que é, Mapa e Benefícios

Reflexologia Podal - O que é, Mapa e Benefícios. A reflexologia podal é um tratamento que oferece benefícios infinitos. Acredite, seu corpo ficará feliz em experimentá-la, mesmo que você ainda não a conheça.

O que é a Reflexologia Podal?

Você já ouviu falar em reflexologia podal? Você sabia que os órgãos do nosso corpo se refletem no pé como se fosse um mapa? A reflexologia dos pés pega essa idéia do reflexo do corpo nos pés e a usa para gerar múltiplos benefícios. Você sabe quais os benefícios a reflexologia podal traz? Neste artigo, revelamos o que é reflexologia podal e para que serve essa técnica.

A reflexologia podal é uma massagem nos pés em que é feita pressão em certos pontos para relaxar todo o corpo. Sim, apenas através dos pés e diga adeus ao estresse, adeus às dores e bem-vindo ao equilíbrio interno.

Já nos aconteceu que, após muitas horas de trabalho ou caminhada, a dor no pé é insuportável. Situação que faz com que nossa condição física geral seja prejudicada. E parece que, com essa dor, o resto do nosso corpo é afetado, uma vez que os pés são os pilares onde mantemos. E não é só isso, nos pés podemos encontrar muitas informações sobre o nosso corpo. A reflexologia , a técnica discutida neste post, é com base nesses dois pilares, pés, onde podemos encontrar o resto do corpo representado. 

Para que serve a Reflexologia Podal?

Para entender o que é a reflexologia podal , primeiro é necessário mencionar que em nossos pés existem infinitas terminações nervosas que se conectam com todo o corpo: fígado, rim, costas, coração ... Esse tratamento é como uma massagem nos pés, mas que exerce pressão nesses pontos para liberar toda a tensão acumulada e tratar as diferentes partes do corpo, apenas tocando os pés.

Como nossos pés estão conectados aos diferentes órgãos do corpo, com a reflexologia podal, podemos tratar muitos desconfortos, como dores nas costas ou enxaquecas. Você só precisa dizer ao seu terapeuta com o que exatamente você quer tratar, e ele ficará encarregado de pressionar os pontos específicos para fazer desaparecer esse desconforto.

Você não precisa esperar até que algo doa para fazer de você uma reflexologia do pé. Este tratamento também funciona para muitas outras coisas. Como dissemos, tem muitos benefícios. A reflexologia também serve para estimular a criatividade, melhorar a circulação sanguínea, reduzir o estresse, equilibrar a energia interna e até aumentar sua flexibilidade.

Reflexologia Podal - Definição

Podemos definir a reflexologia do pé como uma técnica terapêutica baseada na estimulação de pontos nos pés, denominados zonas reflexas. Essas zonas reflexas correspondem a diferentes partes do corpo, de modo que, indiretamente, as massageando ou refletindo (daí o nome da terapia), os órgãos, músculos ou outras partes do corpo recebem um estímulo de cura. Obviamente, além desse efeito reflexo, há um efeito local muito importante e útil nos pés para tratar e prevenir muitos de seus problemas. 

Para sua realização, nenhuma substância ou ferramenta é necessária além das próprias mãos, embora um pouco de óleo seja usado para massagear com mais facilidade e fluidez. Portanto, a técnica é realizada aplicando uma massagem manual que aplica pressão nas áreas reflexas dos pés, com os quais efeitos específicos são alcançados em outras partes do corpo.

Reflexologia Podal Mapa e Pontos

A reflexologia podal divide o corpo em 10 pontos verticais e 4 horizontais. Essas áreas também são encontradas nos pés, dividindo-as longitudinalmente-transversalmente, nas quais as partes do organismo e dos órgãos podem ser localizadas de acordo com sua localização real, criando assim um mapa do corpo nos pés.

Compreender as áreas gerais dos pés ajudará você a saber por onde começar e terminar uma técnica de reflexologia e a saber em qual área ou órgão você está trabalhando sem usar um gráfico.

Exemplo de tratamento: aplique o conhecimento básico de reflexologia através de um mapa dos pés simples das áreas para encontrar, por exemplo, a área do estômago no pé.

Benefícios da Podologia Podal

A reflexologia podal é um método antigo, do qual sabemos, através de textos e ilustrações antigas, que os antigos egípcios, chineses, japoneses e indianos já se esforçavam para proporcionar uma boa saúde. Ao estimular certas áreas do pé, efeitos podem ser obtidos em diferentes órgãos ou áreas do corpo. 

Graças a essa técnica terapêutica ancestral, podemos obter múltiplos  benefícios  à nossa saúde, uma vez que o conjunto de patologias e doenças que a reflexologia pode tratar é muito amplo. Deve-se dizer que os estudos científicos realizados até o momento são inconclusivos quanto à eficácia da reflexologia, mas o fato de ser uma técnica antiga com origem na China antiga, nas tribos dos Estados Unidos e no Egito, onde estiveram Papiros encontrados no ano 2000 a. C., que mostra a aplicação de massagens nas solas dos pés e das mãos, sugere sua eficácia mais do que demonstrável.

Quais são os benefícios da Reflexologia Podal?

• Os pés são uma área que muitas vezes esquecemos e maltratamos, de modo que as massagens produzem relaxamento na área.

• Alívio do estresse A massagem ajuda a libertar-se das tensões, afrouxar as contraturas e ansiedades geradas pela agitação da vida cotidiana.

• Há uma ativação da circulação sanguínea no corpo.

• Juntamente com a ativação da circulação, o sistema imunológico é ativado.

• A abertura das vias neuronais e circulatórias torna os mecanismos de eliminação e eliminação de toxinas das células mais eficazes.

• O corpo, libertando-se de toxinas, pode encontrar um equilíbrio.

Efeitos da Reflexologia Podal no corpo

• Produz um efeito relaxante que ajuda a eliminar o estresse e facilita o relaxamento físico e mental.

• Estimula a circulação sanguínea e linfática.

• Aumenta o sistema imunológico e o potencial de autocura do corpo.

• Regula o funcionamento dos órgãos do corpo.

• Equilibra e restaura os níveis de energia.

• Ajuda a eliminar toxinas.

• Tem efeitos de terapia preventiva.

• Tem um efeito antialérgico (alivia a dor)

• Não é contra-indicado em adolescentes, crianças, mulheres grávidas e idosos.

• Estimula a criatividade , aumenta o nível de vitalidade e melhora o humor.

Portanto, podemos dizer que a reflexologia podal é uma técnica terapêutica que pode nos ajudar com diferentes sintomas e doenças, tanto para preveni-las quanto para alcançar um equilíbrio físico e mental, simplesmente aplicando pressão em uma área específica do pé. Uma ótima alternativa ou complemento à medicina convencional, sem dúvida.

Reações da Reflexologia Podal

Geralmente, entre a 2ª e a 6ª sessão de tratamento, uma série de reações específicas pode aparecer em cada paciente. Essas reações aparecem como um sinal do efeito do tratamento e, portanto, o especialista deve ter conhecimento delas.

Seu desaparecimento é realizado aplicando uma técnica de massagem mais suave ou simplesmente deixando um intervalo de tempo mais longo entre as duas sessões.

As reações mais típicas são;

• Aumento da quantidade de urina, que pode ser um odor forte.

• Aumento da frequência e volume dos movimentos intestinais.

• Aumento da transpiração Eles podem aparecer até erupções cutâneas.

• Aumento das secreções do nariz, garganta e brônquios.

• Maior secreção e acidez das secreções vaginais.

• Redução de fadiga

• A febre pode aparecer após uma sessão de reflexologia. Este é um sintoma de cura.

• Pode haver reativação de doenças crônicas, como amigdalite, sinusite, focos dentários ...
• Reações psíquicas que variam de relaxamento a inquietação emocional.

Doenças Tratadas pela Reflexologia Podal

Com a massagem da reflexologia podal, são evocadas as faculdades de cura que estão "adormecidas" no corpo. Ou seja, a reflexologia do pé ajuda o corpo a se equilibrar, restaurando a harmonia em todos os processos (físicos, mentais e emocionais). Com a reflexologia do pé, ocorre uma "explosão" de energia, que dissipa emoções e estabelece a paz. Algumas das patologias ou doenças tratadas com reflexologia podal são:

• Dor nas costas, dor de cabeça (incluindo enxaquecas), peito e pescoço
• Prisão de ventre e gastrite
• Dores menstruais em mulheres
• Diabetes mellitus
• Distúrbios respiratórios, como asma
• Lesões nas articulações, como luxação, entorse, contusão.
• Lesões musculares como feridas, contraturas, alongamentos ...

Problemas de acordo com as estruturas dos pés

De acordo com a reflexologia do pé, a maneira como nosso pé é encontrado, encontraremos influências em nosso corpo. Por exemplo:O pé chato influencia negativamente no nível da coluna vertebral.

• O pé cavo tem conseqüências para os órgãos respiratórios, fígado, vesícula biliar, coração e articulações dos ombros.

• O pé valgo ou varo e a deformação do calcâneo ao lado do tálus levam a distúrbios dos órgãos do abdômen e da pelve, principalmente do intestino.

• O hálux valgo tem consequências reflexas negativas na área cervical, tireóide e coração.

• As deformidades dos dedos dos pés, como dedos em garra ou martelo, têm influência reflexa nos órgãos da cabeça.

• Da mesma forma, vermelhidão, dureza, calos, verrugas, frieiras, etc., nas áreas reflexas dos pés, influenciam os órgãos correspondentes no nível reflexo. 

• Embora muitos afirmem que isso não tem credibilidade, não há nada tão válido quanto experimentá-lo, então ... Por que não tentar a reflexologia do pé?

Contra-indicações da reflexologia podal

Embora, à primeira vista, seu aplicativo possa parecer inofensivo e não gerar nenhum tipo de anomalia, esse não é o caso. Na reflexologia do pé, existem várias situações patológicas nas quais sua prática pode ser contra-indicada. Os mais importantes são;

• Processos agudos de febre, distúrbios do conhecimento, dor intensa e sangramento.
• Câncer de pé
• Doenças que requerem intervenção cirúrgica.
• Gangrenas nos pés.
• Gravidez com risco ou ameaça de aborto.
• Queimaduras, feridas, contusões, entorses nos pés.
• Micoses extensas
• Flebite ou lingangite.
• Doenças infecciosas agudas.
• Trombose venosa profunda.

Reflexologia Podal - 7 Curiosidades que Nem Todo Mundo Sabe

Eles nos sustentam, nos transportam, com eles praticamos esporte e tentamos fazê-los ficar bem com certos sapatos. Seus pés. Os nossos pés. Os grandes esquecidos. Em muitas ocasiões nós cuidamos deles menos do que deveríamos. Por exemplo, quantas vezes nós hidratamos nossas mãos? Quantas vezes vamos hidratar o nossa rosto? E os nossos pés?

Isso quando não os punimos com certos tipos de sapatos. No entanto, nossos pés dizem muito sobre nós e tem a ver com a nossa saúde também. Hoje focamos a nossa atenção na reflexologia podal e podemos prevenir e tratar de várias patologias e distúrbios em nossos pés. Então, vamos falar sobre sete curiosidades e pontos importantes que nem todo mundo sabe:

A origem da Reflexologia Podal

• A origem da reflexologia podal remonta a milhares de anos. Várias culturas já usaram seus pés como uma forma de iniciar o tratamento de diferentes patologias. Por exemplo, egípcios onde há papiros destes tratamentos. Cherokees cultura nos Estados Unidos, cultura Maya ou Inca também olhou para os pés, embora seja a cultura chinesa, onde adquire o seu maior desenvolvimento. Já no meio do século XX, o norte-americano William Fitzgerald foi o condutor da reflexologia atual. Estabeleceu-se que o corpo humano é atravessado longitudinalmente por dez meridianos e cinco em cada metade do corpo.

• Nossos pés estão conectados a todas as áreas e órgãos do nosso corpo através de mais de 7.200 terminações nervosas que estão concentrados em nossos pés. A reflexologia é baseada na representação esquemática do pé por todo o corpo. Outro de seus princípios é o uso benéfico dos reflexos que fazem massagens nos pés. E dependendo da área do pé que o terapeuta estimula ou trata, os benefícios vão para um órgão ou área do corpo através desses nervos e canais de energia. Na reflexologia, afirma-se que certos pontos dos pés se tornam mais sensíveis quando há alguns problemas de saúde em outros lugares do corpo. Mesmo aumento da dor em certos pontos dos pés indicaria a presença da doença. As massagens naquelas áreas do pé conectaram à área afetada, com a estimulação, ajudam a aliviar sintomas do problema original e impedem outros sintomas. Além disso, massagem nos pés contribui para uma sensação de relaxamento, tranquilidade e anti-stress.

• A reflexologia podal, como qualquer outra terapia, não é milagrosa, mas há determinadas doenças que são percebidas da primeira sessão. Por exemplo, em algumas dores agudas, como a dor menstrual, ou problemas digestivos, vamos ver o desconforto completamente ido embora. 

• No entanto, geralmente leva várias sessões para lidar com qualquer problema, especialmente quando é crônico ou que tem nos incomodado há algum tempo. É por isso que sempre recomendamos que você diga ao nosso reflexologista ou terapeuta o que lhe preocupa antes de cada sessão, para que você possa focar o tratamento e ver aproximadamente quantas sessões serão necessárias. Esta estimativa será inicial, uma vez que cada pessoa e cada doença tem um processo diferente e é muito difícil dar um dado exato. No entanto, é a mesma pessoa que vai notar melhoria.

 Sessões de Reflexologia Podal

• As sessões variam de 40 a 55 minutos. Recomenda-se que o estímulo ou reflexo em cada pé ou área não exceda 20 ou 25 minutos, mas depende de cada pessoa. E para começar, uma frequência de uma sessão por semana é positiva. Há pessoas que querem tentar reflexologia em menos tempo. Devemos informar, que é impossível, uma vez que apenas a preparação e aquecimento massagem dura cerca de 10 minutos por pé. Isso significa que as massagens de curto prazo serão relaxantes massagens nos pés, mas nunca uma reflexologia podal.

• Também é recomendável que uma ou duas horas de descanso após a sessão. Normalmente não há reações adversas após as sessões, mas há pessoas para as quais a sessão de reflexologia ativa a sede ou o sistema urinário, aumentando a eliminação de toxinas.

• É importante informar o profissional se tivermos acabado de passar por um processo de febre, se tivermos diabetes ou uma situação coronária, como um pacemaker ou temos sofrido angina, porque nesses casos pode haver contra-indicações. Também no caso da gravidez é muito importante não realizar esta massagem, pois há pontos que podem causar o aborto.

Curso de Reflexologia Podal

O curso de reflexologia podal é um treinamento eminentemente prático que irá oferecer-lhe todas as ferramentas e conhecimentos necessários para trabalhar nesta terapia.

Reflexologia é um conjunto de técnicas que têm sido praticadas desde o Egito antigo. Através da reflexologia podemos nos conectar com nosso corpo e entender como nossos pés são um portal para a prevenção e cuidado de nossa saúde.

No curso, vamos focar principalmente nos pontos reflexos dos pés, as técnicas de massagem e os benefícios e reações desta terapia. Os pontos reflexos nos permitirão detectar ambas as anormalidades no funcionamento do corpo, bem como fazer um tratamento para restaurar a saúde. 

Assim,  a reflexologia podal  é uma terapia que ao mesmo tempo é preventiva e uma ferramenta diagnóstica. Por esta razão,  o curso é muito prático, o que lhe permitirá obter a técnica gradualmente a partir do primeiro dia.

Metodologia do Curso

O curso é constituído por uma parte teórica (25%) e uma parte prática (75%). Os estágios serão realizados a partir do primeiro dia de aulas com o resto dos colegas a supervisão do professor.

Quem Pode Fazer o Curso?

Este curso destina-se tanto a profissionais de saúde que desejam adquirir mais ferramentas para ajudar seus pacientes, bem como pessoas que sem ser terapeutas querem começar no mundo das terapias naturais.

Programa do Curso

1. Introdução à reflexologia.
2. História histórica.
3. Fundamentos da reflexologia.
4. Correspondências refletidas.
5. Mapa plantar: os pontos de reflexão.
6. O pé.
7. Técnicas básicas de massagem.
8. Desenvolvimento da terapia.
9. Indicações, contra-indicações, reações e benefícios da reflexoterapia.
10. Óleos e essências.
11. Sistema urinário e reprodutivo.
12. Sistema nervoso e órgãos de sentido.
13. Sistema respiratório e circulatório.
14. Sistema digestivo.
15. Sistema endócrino e sistema linfático.
16. Várias patologias e seu tratamento correspondente com reflexoterapia.
17. Reflexologia holística.

Duração Média do Curso 

O curso de Podologia Podal 

No Senac - Duração 40 horas

Outros Cursos - Média de 2 a 6 meses

Livros de Reflexologia Podal

Esta parte do post  é menos técnica do que o restante, mas não é de menor importância. "A resposta está nos livros" e livrarias são verdadeiros bancos de riqueza e sabedoria. É por isso que quero compartilhar com vocês alguns dos livros que acredito serem essenciais, essenciais como a nossa imagem diz na biblioteca de qualquer terapeuta ou pessoa que, sem se envolver em terapias, quer crescer pessoalmente e melhorar a sua saúde a partir de um ponto de vista diferente.

Reflexologia Podal: sua Saúde Através dos Pés 

Nos pés há uma representação fiel de todo organismo, havendo no mínimo um plexo nervoso relacionado a cada órgão ou víscera. Estimulados corretamente, os plexos nervosos enviam e recebem informações dos órgãos, restabelecendo o seu funcionamento ideal e a saúde global do organismo.

Resumão Reflexologia 

Um guia ricamente ilustrado sobre a prática da reflexologia, uma técnica de massagem das zonas reflexas dos pés e das mãos cada dia mais utilizada na fisioterapia. Reflexologia mostra os pontos de pressão nos pés e nas mãos indicados por cores e mapeados de vários pontos de vista.

Reflexologia Para Mulheres

Este livro é composto de conceitos para elaborar, ler e interpretar desenhos técnicos da área de mecânica. São abordados os instrumentos utilizados, definição CAD, normas técnicas ABNT, formatação e dobramento de folhas, legendas e tabelas de modificações, escrita técnica, significado de cada 

Reflexologia Para Dor Nas Costas: Cure As Costas Com Um Método E Bem-Sucedido

Fácil de usar e profundamente relaxante, a reflexologia funciona para restaurar a energia do seu corpo para que ele cure a si mesmo. Pela simples aplicação de pressão nas áreas reflexas nos pés é possível remover bloqueios existentes na circulação da energia no corpo e abrir os canais para a cura natural. Totalmente ilustrado

Conclusões sobre reflexologia podal

Em conclusão, temos que:

• Reflexologia podal é uma técnica de massagem aplicada aos pés.

• A massagem é realizada nos pés no reflexo do pé, porque existe uma correspondência entre as partes do corpo e as áreas do pé. Entre os benefícios que essa técnica traz são relaxamento, alívio do estresse, aumento da circulação sanguínea, sistema imunológico, eliminação e eliminação de toxinas das células e equilíbrio das funções do corpo.  

• Após uma terapia de reflexologia nos pés, efeitos como aumento da micção e evacuações, aumento da transpiração e outras secreções (nariz e vagina, por exemplo), etc. podem ser gerados.

• Sob certas condições, a reflexologia podal não pode ser realizada: febre, câncer, gangrena nos pés, flebite etc.