Dormência nos pés, é uma das piores sensações que já experimentei. E isso nos faz nos perguntar: Porque isso acontece?
Nas clínicas chegam vários pacientes perguntando sobre a razão pela qual eles estão sentindo dormência nos pés.
É muito importante explicar que há problemas comuns que são citados neste artigo, não há uma única razão, e alguns dos melhores conselhos é que se o problema se repete continuamente, é muito importante ir ao especialista para examinar o problema a fundo e obter um diagnóstico específico.
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Doenças que Causam Dormência nos Pés
Primeiro, como já dissemos, são vários motivos que podem levar a esses sintomas. Entre os mais comuns, podemos ver abaixo, encontramos a desordem neurológica (nervos) e vascular (circulação):
Neurológica
Os problemas neurológicos são os que afetam a estrutura responsável pela transmissão de sinal, ou seja, o nervo e condução nervosa . Todos nós sabemos que os nervo são a estrutura responsável por enviar sinais para nossa medula espinhal e o cérebro, dessa forma percebemos as sensações em nosso corpo.
As doenças que podem causar este problema são os danos aos nervos devido ao:
- chumbo
- álcool
- tabaco
- drogas da quimioterapia
que pode gerar esses sintomas de dormência nas extremidades do corpo de forma recorrente. Também toxinas em alimentos como frutos do mar, ou infecções virais, que, sem dúvida, devem ser tratadas do ponto de vista médico, portanto, é necessário um diagnóstico para tratar a origem.
O envolvimento do nervo pode ter origem diferente, onde também tratar doenças como:
- esclerose múltipla (endurecimento do nervo entre outras estruturas)
- neuromas (tumores que são gerados na estrutura nervoso)
- neuropatia periférica (o problema é gerado de distal para proximal, ou o que é o mesmo, dos pés para cima)
- nervo compressão devido a problemas de nervo torcido ou presos em alguns ponto de sua viagem (síndrome do seio do Tarso, hérnia de discos...).
Ou seja, a origem pode ser multifatorial, incluindo biomecânica estrutural curso alteração, que geram um problema de compressão do nervo e que precisava ser corrigido através da terapia de exercícios para os pés, massagem descompressora nos pés, modelos (reparação, etc)
Origem vascular
Um outro grande grupo de patologias que podem levar a dormência nos pés são os problemas vasculares. Algumas das patologias que podem causar são:
- aterosclerose (endurecimento das artérias)
- problemas de colapso da corrente sanguínea (trombose)
- problemas na microcirculação (síndrome de Reynaud) entre outros.
Todas estas doenças requerem atenção especial. No entanto, é muito frequente que isso aconteça devido a alguns problemas simples , como sapatos demasiado apertados. Pacientes sem patologias podem experimentar esse sentimento de dormência nos pés usando um par de sapatos demasiado estreitos e que comprimido muito do dedo do pé, uma vez que isto afeta tanto a nível vascular e nervoso superfície nivelada.
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Como Evitar a Dormência nos Pés e Pernas
É recomendável usar um calçado fabricado com materiais que são adaptados aos pés afim de evitar este tipo de desconforto. Além disso, usar este tipo de calçado confortável em grande medida, evitar a ocorrência de joanetes e dedos de garra (entre outros problemas causadas pela compressão). Por outro lado, embora seja melhor manter o postos os cadarços, também apertar o laço muito forte, pode pressionar os pés e causar problemas de circulação.
Também é possível que, ficando na mesma posição por um longo tempo, as artérias das pernas que dão suprimento sanguíneo para os pés ficam pressionadas. No momento em que percebemos que nossos pés estão ficando dormentes precisamos mudar de posição imediatamente, afim de evitar as posições que possam bloquear as artérias. Gestos tão cotidianos como cruzar as pernas enquanto se está sentado pode gerar uma compressão vascular nas artérias da coxa, o que impede o fluxo sanguíneo adequado e faz com que haja sensação de dormência nos pés e pernas.
Melhorar a circulação dos pés, no final do dia nós podemos massageá-los promover venoso retorne. A melhor maneira é realizando uma massagem que começa com os dedos dos pés e age como uma drenagem no calcanhar ao pé e da perna. Também é benéfico realizar banhos de contraste (água fria, seguida de água quente), que ajudam a restaurar a circulação, fazendo com que as artérias e veias aumenta sua contribuição e atividade de retorno de sangue.
Se a sensação de dormência nos pés é contínua e persistente, é importante ir um especialista para analisar em profundidade o problema.
O que é Dormência nos Pés
Dormência de pés ocorre quando há uma sensação de agulhas ou uma completa perda de sensibilidade nos pés. Essa sensação pode ocorrer e desaparecer rapidamente. Dormência pode resultar de uma ampla variedade de problemas, que podem ser fatais.
Se você tem sofrido contínua ou intermitente dormência nos dedos dos pés, entre em contato com um podólogo. Seus sintomas podem estar presentes devido a uma doença subjacente.
Parestesia é definida como uma sensação anormal do corpo, como dormência, formigamento ou queimação. Essas sensações podem ser sentidas nos dedos, mãos, dedos dos pés ou pés. Dependendo da causa, a sensação de parestesia pode ser de curto prazo e desaparecer rapidamente, como quando ocorre devido à hiperventilação, um ataque de ansiedade ou deitada no braço durante o sono. A maioria das pessoas experimentou parestesia temporária, uma sensação de alfinetes e agulhas, em algum momento de suas vidas, quando se sentou com as pernas cruzadas por muito tempo ou adormeceu com um braço torto sob a cabeça. Isso acontece quando a pressão sustentada é colocada em um nervo. O sentimento desaparece rapidamente quando a pressão é aliviada. Alguns indivíduos podem experimentar parestesia crônica. Isso geralmente é um sintoma de condições subjacentes graves.
A parestesia crônica é frequentemente um sintoma de uma doença neurológica subjacente ou de dano no nervo traumático. A parestesia pode ser causada por distúrbios que afetam o sistema nervoso central, como derrame e ataques isquêmicos transitórios (mini-derrame), esclerose múltipla, mielite transversa e encefalite. Um tumor ou lesão vascular pressionada contra o cérebro ou medula espinhal também pode causar parestesia. As síndromes de aprisionamento nervoso, como a síndrome do túnel do carpo, podem danificar os nervos periféricos e causar parestesia acompanhada de dor.
Sintomas de Dormência nos Pés
Perder a sensação em seus pés pode afetar seu senso de equilíbrio e de toque, que pode interferir com suas atividades diárias. Dormência dos pés pode ser uma sensação isolada ou acompanhada de outros sintomas, incluindo:
- Sentimentos de angústia aguda que é irradiada através dos pés
- Sensação de agulhas em todo o pé e tornozelo
- Formigamento no pé persistente e sensação de prurido
- Pés e tornozelos fraca sensibilidade causando dor ou incapacidade para caminhar confortavelmente
Estes sintomas podem parecer menores, mas isso não deve passar despercebido. Se você estiver enfrentando esses sintomas regularmente, e não apenas quando seus pés ficam dormentes, tome nota da frequência e duração dos sintomas para compartilhar com seu podólogo.
Sintomas de Parestesia
Curiosamente, a parestesia em si é algo que pode ser considerado um sintoma de certas condições. A falta de uma das condições mencionadas neste artigo não significa necessariamente que uma pessoa não esteja experimentando algum nível de parestesia. Além disso, a parestesia que uma pessoa experimenta pode ser crônica ou transitória. Quando a parestesia é causada por uma condição específica, sintomas adicionais podem se tornar parte da experiência da pessoa, relacionada a causas subjacentes. Os sintomas da parestesia podem incluir:- Comichão
- Formigamento
- Footdrop
- Disartria
- Dormência
- Atrofia muscular
- Dismetria Ocular
- Síndrome da perna inquieta
- Sensação de rastejamento na pele
- "Adormecer" de membros, como mão, pé, braço, perna, etc.
As Causas Potenciais Dormência nos Dedos dos Pés
Seus sintomas podem indicar uma grande variedade de problemas relacionados à falta de fluxo sanguíneo, dano dos nervos para a área, infecção ou doença. Há uma variedade de causas dos pés dormentes:
Quando uma pessoa experimenta parestesia, podem ocorrer sintomas de uma ampla gama de possibilidades. Existem várias causas potenciais também; esclerose múltipla, por exemplo. A lista abaixo inclui muitas das possíveis causas de parestesia.
- Enxaqueca
- Alcoolismo
- Neuropatia
- Desnutrição
- Menopausa
- Desidratação
- Fibromialgia
- Herpes zoster
- Hipoglicemia
- Doença de Fabry
- Irritação nervosa
- Aterosclerose
- Hiperventilação
- Esclerose múltipla
- Deficiência imunológica
- Distúrbios metabólicos
- Intoxicação por lidocaína
- Medicamentos anticonvulsivantes
- Lúpus eritematoso
- Problemas neurológicos
- Doenças do neurônio motor
- Infecção por doença de Lyme
- Ingestão de beta-alanina
- Distúrbios autoimunes
- Envenenamento por metais pesados
- A síndrome de Guillain-Barré
Pressão sobre os nervos
Quando seus nervos estão enfrentando muita pressão, podem adormecer ou emana uma sensação de agulhas. Esta pressão pode vir de fontes como sapatos que estão muito apertados, lesões do pé e tornozelo e espasmos musculares frequentes. A causa subjacente da pressão aumentada do nervo é geralmente tratável e raramente provoca danos permanentes.
Doença arterial periférica
Esta doença ocorre quando placa se acumula nas artérias. A placa começa a endurecer e entupir as artérias, resultando em diminuição do fluxo sanguíneo e de oxigênio a seus pés. Doença arterial periférica pode causar dormência em ambos os pés, bem como aumentar o risco de infecção. Quando seus extras de hora de trabalho de coração para bombear o sangue em direção das artérias entupidas de seus pés, corre um risco maior de doença cardíaca, ataques cardíacos e enfartes.
Neuropatia diabética
Neuropatia periférica é a forma mais comum de neuropatia diabética. Esta condição resulta de picos elevados de açúcar no sangue que feriu os nervos e afeta os pés e pernas, seguidas pelas mãos e braços. Você experimentará a dormência nos pés e formigamento, perda de coordenação, perda de reflexos e, às vezes, úlceras, infecções e feridas. Regimes de dieta e drogas adequados podem tratar os sintomas da neuropatia periférica.
Se você estiver enfrentando dormência ou formigamento em seus pés, em uma base regular, entre em contato com um podólogo para uma consulta. Eles podem ajudar a diagnosticar e tratar os seus sintomas para certificar-se de que está tudo bem com os seus pés.
Parestesia - Formigamento e Dormência nos Pés
Vulgarmente conhecida pelo nome de dormência nos pés, é realmente um sintoma da parestesia. Normalmente, é uma doença normal, que muitas vezes acontece em pessoas de várias idades e no qual se veem sensações de formigamento nas mãos, pés, dedos, braços e pernas. Também podem ocorrer em outras partes do corpo.
Mais frequentemente, dormência e formigamento sensação geralmente demora pouco. Em tais casos, o tratamento da parestesia não é necessário. No entanto, apesar de parecer trivial, pode ser um sinal de alerta grave para a saúde do corpo.
Diagnosticando Parestesia
Uma avaliação diagnóstica da parestesia é baseada na determinação da condição subjacente que está causando a pessoa a experimentar sensações de parestesia. O histórico médico de uma pessoa, combinado com um exame físico e testes laboratoriais, é essencial para um diagnóstico. Um médico pode solicitar outros exames, dependendo da causa suspeita da parestesia que a pessoa está enfrentando.A parestesia pode ser classificada como transitória ou crônica. Parestesia transitória pode ser um sintoma de hiperventilação ou um ataque de pânico. A parestesia crônica pode ser resultado de irritação nervosa, má circulação, neuropatia ou várias outras condições ou causas. Não existe forma de efeito físico a longo prazo da parestesia, embora suas condições subjacentes possam ter vários efeitos.
Tratamento de Parestesia
O tratamento da parestesia depende de um diagnóstico preciso da causa subjacente. Para pessoas com membros que adormeceram, a restauração de sua circulação através do exercício, alongamento ou massagem no membro afetado pode dissipar rapidamente o formigamento e a sensação de dormência. Se a parestesia é devida a uma doença crônica, como diabetes, ou ocorre como uma complicação de tratamentos como quimioterapia, a maioria dos tratamentos visa o alívio dos sintomas da pessoa. Medicamentos anti-inflamatórios como ibuprofeno ou aspirina são recomendados se os sintomas da pessoa forem leves.Pessoas com parestesia mais difícil podem receber medicamentos antidepressivos, como a amitriptilina. Os medicamentos antidepressivos prescritos para parestesia são administrados em doses muito mais baixas do que no alívio da depressão. Acredita-se que os medicamentos ajudem, pois alteram a percepção da pessoa sobre a dor. Se a parestesia que uma pessoa está enfrentando é ainda mais grave, podem ser prescritos derivados do ópio, como a codeína. Desde o ano de 1998, estão sendo realizados ensaios para determinar se o tratamento com o fator de crescimento do nervo humano será eficaz na regeneração dos nervos danificados.
Existem também vários tratamentos alternativos disponíveis para ajudar a aliviar os sintomas da parestesia. A terapia nutricional pode incluir a suplementação de vitaminas do complexo B, particularmente a vitamina B12. A suplementação de vitaminas é algo que deve ser buscado com cautela; no entanto, porque uma overdose de vitamina B6, por exemplo, é uma das causas de parestesias. Pessoas que sofrem de parestesia devem evitar o consumo de álcool.
Acredita-se também que a acupuntura e a massagem proporcionam um nível de alívio dos sintomas da parestesia. Às vezes, a auto-massagem com óleos aromáticos também é útil. A aplicação de pomadas tópicas que contêm capsaicina, a substância que aquece as pimentas, pode proporcionar alívio da parestesia. Também pode ser útil usar roupas e sapatos que sejam folgados.
Fatos rápidos sobre Parestesia
- A retirada da benzodiazepina pode causar parestesia, pois a remoção do medicamento deixa os receptores GABA despidos e possivelmente malformados.
- Condições articulares como artrite reumatóide, artrite psoriática e síndrome do túnel do carpo são fontes comuns de parestesia.
- Parestesia crônica indica um problema com o funcionamento dos neurônios ou má circulação.
- Os sobreviventes de AVC e aqueles com lesão cerebral traumática (TCE) podem sofrer parestesia por danos ao sistema nervoso central.
- A parestesia também pode ser um sintoma de deficiência de vitamina e desnutrição, além de distúrbios metabólicos como diabetes, hipotireoidismo e hipoparatireoidismo. Também pode ser um sintoma de envenenamento por mercúrio.
- A doença do herpes zoster (telhas) pode atacar os nervos, causando dormência, em vez de dor comumente associada às telhas.
- Os medicamentos oferecidos podem incluir a prednisona imuno-supressora, gama globulina intravenosa (IVIG), anticonvulsivantes como gabapentina ou Gabitril e medicamentos antivirais, entre outros, de acordo com a causa subjacente.
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Causas da Dormência nos Pés
A maioria das pessoas experimentam temporariamente uma parestesia. Se alguém dorme do seu lado com todo o seu peso em cima de um braço ou uma perna, você pode sentir os sintomas prováveis de parestesia como a sensação de formigamento nas extremidades, ou dormência da mão, braço ou pernas.
No caso que você pode sentir dor, sensação de calor e dormência nos membros, há uma possibilidade de parestesia crônica. Isto está relacionado com lesão traumática de nervo ou doença neurológica e uma desordem que afeta o sistema nervoso central. Doenças como a esclerose múltipla placas, ataque isquêmico transitório, encefalite e mielite transversa são culpadas por estes parestesia dolorosa.
Lesões ou tumores pressionando a medula espinhal ou o cérebro também podem ser a causa destes sintomas. Além disso, a síndrome do canal cárpico pode causar danos aos nervos periféricos, causando dor e sintomas de parestesia.
Compressão do nervo é a causa possível, mas outros talvez. Causas neurológicas incluem tumor cerebral, alcoolismo, neuropatia diabética, acidente vascular, trauma medular, anemia perniciosa ou malformação arteriovenosa.
Há também certas causas ortopédicas de parestesia. É especificamente de danos no pescoço e na parte de trás, a compressão do nervo, doença degenerativa do disco, osteoporose e fraturas ósseas.
Os Sintomas Associados com o Formigamento dos Pés
O formigamento dos pés e pernas ou sentir que a área tem ido dormir, muitas vezes, a descrição dos sintomas. Sensação de prurido e calor pode ser associada esses sintomas.
Além dos sintomas comuns, existem alguns sintomas que podem afetar certas pessoas e não para os outros o contrário. É espasmos musculares, erupções cutâneas, dores de cabeça, sensibilidade ao toque, ansiedade, micção frequente e a sensação de formigamento aumentada ao caminhar ou ao executar determinadas tarefas.
Sem dúvida, as razões por que nós temos, dormência nos pés não são para se preocupar. No entanto, o problema torna-se frequente ou doloroso, pode ser uma boa ideia ir ao médico.
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